Psychology of silence
Introduction
1.
壹心理
1.1.
距离产生美
1.2.
为什么我们无法拒绝诱惑
1.3.
怎样安慰人
1.4.
对伪相人术
1.5.
心理咨询让人感觉更糟吗
1.6.
六个残酷事实
1.7.
催眠的奥秘
2.
潜台词
2.1.
人类会被机器奴役吗
2.2.
雄辩地证明自己无助
2.3.
做了傻事
2.4.
看见是一种最温和的干预
2.5.
一个咒语的诞生
2.6.
苟且正是远方
2.7.
故事催眠
2.8.
坏的感觉好于没有感觉
2.9.
一句话解决不了的问题
2.10.
首先是说,然后才是说什么
2.11.
人有了信仰会怎样
2.12.
不刻意反而比较好
2.13.
为什么倾听很难
2.14.
正确而无用的事
2.15.
我以我血溅你脸
2.16.
道歉无用
2.17.
我做错什么了
2.18.
谁在看
2.19.
委屈的锁
3.
故事
3.1.
对立的平衡
3.2.
也不是说你做得不对
3.3.
好好聊一聊
3.4.
美好的一晚
3.5.
非典外遇
3.6.
凶巴巴的铁皮人
3.7.
独自脱节
3.8.
无解的愤怒
3.9.
我无所谓
3.10.
蓝色太阳水
3.11.
人与人之间
4.
咨询札记
4.1.
起步就像新手一样
4.2.
开始谈话
4.3.
回应
4.4.
了解情况
4.5.
感受情绪
4.6.
咨询的原因
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Psychology of silence
潜台词
许多人来寻求咨询,最终只是为了说出一个秘密。有的秘密让人哑然失笑:「你知道吗?我一直觉得自己不够好。」其实谁不是如此呢?——然而,说出来的人,很难想象他们带着着何等强烈的痛苦。有时他们会战战兢兢地,羞愤欲死地,仿佛是掏出一块滚烫的烙铁一样,掏出心底最隐秘最不可示人的部分。但是在见光的一刻,它就会自然冷却。这就是「看见」的力量。让身外的目光一扫,秘密就风化为光天化日下的一段平常经验,而非独自背负的隐秘罪恶。因此,《心灵捕手》里那句台词才会那么打动人:「这不是你的错。」